2021年8月18日 星期三

中醫治皮膚病

  

                             皮膚病的原理其實很簡單



宏昌中醫-朱常維醫師

皮膚是人體最大的器官,而皮膚就像是一個半透膜,上面佈滿毛細孔跟汗腺(以下簡稱毛孔),這些毛孔會透過排汗的方式,把皮膚底下的人體代謝物排出去,如果這些毛孔的功能正常,每次排汗都能完全把代謝物排出去,這樣的話皮膚就會很健康,不會長一些濕疹、異位性皮膚炎、汗皰疹之類的東西。而如果毛孔的功能不正常,皮膚下的代謝物沒有每次都被正常的排出去,那這些滯留的代謝物,就會變成髒東西,會堆積在皮膚底層,進而造成濕疹、異位性皮膚炎、汗皰疹,甚至是疔瘡之類的皮膚疾病。

    所以說,治療皮膚病,最主要的方向,就是要讓這些皮膚毛孔的功能恢復正常,讓它正常的把髒東西排出去,這樣皮膚的問題就會逐漸改善。


    現代人皮膚的毛孔之所以功能不正常,大部份跟濕氣太重有關,當人體濕氣太重時,這些濕氣會累積在皮膚的下層,阻礙人體代謝物的排出。這時候用中藥把皮下的濕氣去除,皮體的排汗功能就會恢復,皮膚病就會慢慢變好。


    許多皮膚病患者通常都有個經驗,就是看西醫抹西藥很難完全痊癒,這是因為西藥的功能通常是抑制發炎反應,而這個「抑制發炎」基本是就是把那些人體代謝物壓到皮膚的更底層,所以短期內好了,但時間拖久,皮膚病又會復發。所以治療皮膚病,還是要回到人體的其本生理功能,就是要讓毛孔的排汗功能通暢,這樣才能完全根治。


    不過,雖然皮膚病的原理很簡單,但治療起來,卻是需要蠻多耐心,因為皮膚是人體最大的器官,要把那些經年累月,蓄積在皮膚底下的髒東西排出去,需要花上不少時間,特別是許多人的皮膚病都病程已久,髒東西都累積很多,這時候,治療的時間通常需要以月來計算,期間也需要配合忌口,避免吃下一些讓皮體問題加重的食物,例如:燒烤辣炸、冰品、芒果、奶製品、加工食品……等等,這樣才能增加痊癒的速度。

除了吃藥忌口之外,也可以多運動流汗,增加毛孔排出髒東西的頻率及速度,如此也可以讓皮膚病更快好起來。另外也要避免熬夜,時常熬夜的人身體會累積代謝不掉的火氣,久了之後身體變成易發炎體質,只要有發炎,皮膚病的部位就會更癢,就會更想抓,傷口更多,皮膚更不容易痊癒。


現今社會有相當多人有皮膚問題,冷氣吹多不流汗,飲食不忌口,時常熬夜火氣旺,都是造成皮膚不容易痊癒的原因。所以除了吃藥之外,也要多與醫生討論該如何調整生活作息,讓皮膚快快痊癒!

 


2021年8月5日 星期四

千變萬化的頭痛:中醫看頭痛

  27歲的張小姐,長時間久坐辦公的上班族,下班後經常使用3C產品,常常不定時覺得後頭疼痛,延伸至頸肩背部,難以緩解,甚至影響睡眠,遇到月經前後,還會有太陽穴處頭痛,甚感煩惱!



每個人或多或少都有頭痛的經驗,根據流行病學的統計,以十萬人口來講,一年大概有七至八萬人有過頭痛的經驗,西醫認為頭痛和生活壓力、神經緊張、生理週期、血液循環等因素有關;從中醫角度來分類,頭痛可分為「外感」和「內傷」兩大類型。


🔅「外感頭痛」主要由於天氣變化,遭受風邪入侵,可分為風寒、風熱、風濕等類型,此類痛感來得快又急,頭痛類型以頭頸部緊痛、脹痛、悶痛等為主,也可能和外感日久未治癒,延伸成的慢性鼻竇發炎有關,此種疼痛則會蔓延至眼眶、顴骨及腦內疼痛,外感頭痛的治法以袪邪為主。


🔅「內傷頭痛」則多與身體五臟六腑運化失常有關,可分為肝陽上亢、腎經虧虛、脾胃虛弱、瘀血疼痛,發病較慢,病情緩和,發作時有時無,治療以體質調理為主。針對不同證型分別給予平肝潛陽、滋腎涵水、補養氣血、化瘀消痛等方法。


頭部為十二經絡匯集之處,五臟六腑的氣血經脈皆匯聚於頭部,我們也可以依照頭痛部位來做頭部穴位按摩,刺激經絡,改善皮下循環,緩解頭痛:

後頸頭痛:頭痛集中在後頭、頸部及部分肩膀,大多和姿勢不良造成頭肩頸至脊椎肌肉過度緊繃有關,例如低頭滑手機、使用電腦平板姿勢不正確,或者冷氣風扇直吹造成,我們可以按摩「百會」、「風池」及「大椎」旁來舒緩,搭配熱敷效果更佳。

側頭的頭痛:頭痛部位在於太陽穴、耳上顳側、咀嚼肌處或者伴隨有耳朵悶塞感,此種頭痛大多和壓力、情緒變化有關,而女性的側頭頭痛則可能和月經週期的荷爾蒙變化有關;穴道按摩則以「翳風」、「率谷」、「太陽穴」及「頰車」,可以有效放鬆緊繃的顳顎肌及咀嚼肌群而止痛。

顏面部的頭痛:包括眼眶周圍、顴骨、前額頭痛,這種頭痛很常跟感冒及鼻竇發炎有關,此時可以按摩「攢竹」、「巨髎」、「合谷」等穴位按摩,可以增加局部循環,緩解因鼻咽部發炎導致的腫脹。

導致「頭痛」的原因相當多,排除外傷及腦部實質病變,還需要醫師細細診察,找出頭痛的原因,千萬不要一昧使用止痛藥物止痛哦!頭痛的治療,除了醫師詳細診脈,處方用藥之外,還可以搭配針灸治療,並且遵循醫囑,調整生活習慣(例如:避免冷氣直吹,冰涼冷飲....),才能讓討厭的頭痛快快退散哦!

2021年7月19日 星期一

夏季疲勞的元兇:暑熱上身

  從今年夏至(6/21)開始,天氣已經開始越來越熱,加上台灣的濕度很高,許多人會開始覺得身體不適,最常見的是疲勞、倦怠、口乾舌燥、頭昏頭痛、睡眠不佳、久睡仍覺得勞累感、或者伴隨有有噁心感、食慾不振、輕微腹瀉、軟便等等的腸胃症狀,這些症狀很可能都是暑熱、暑濕入侵身體所導致的症狀!





在夏季期間,暑氣無所不在,一不小心就可能有所謂的中暑產生,暑熱在人身上的特點就是會耗氣及傷津,所以會產生疲勞、倦怠、頭暈、身熱、口渴等傷暑症狀;而且還可能因爲頻繁進出冷氣房,及多喝冰涼冷飲,產生另一種「陰暑」症候,在暑熱之下,因身體受寒,毛孔閉塞難以出汗排熱,熱氣散不出去而產生疲倦、頭脹,甚至產生腹脹、腹瀉、食慾不振等腸胃失調症狀!


中醫治療暑熱、暑濕,十分快速有效,除了透過清熱、解表、袪濕、補氣、滋陰等方式,可以讓暑熱,暑濕症狀在短時間內獲得改善。當然,要避免夏天的暑熱、暑濕上身,還需要配合飲食控制及生活習慣調整,少喝冷飲多喝水,要將汗水擦乾後再進入冷氣房,避免環境忽冷忽熱,保持空間空氣流通,都是避免中暑的小技巧喔!


2021年7月11日 星期日

「三伏貼」治療過敏性體質,「三伏貼」是什麼?

  「三伏貼」治療過敏性鼻炎

炎熱的七月份到了,有些人會在中醫診所、醫院看到或是聽到「三伏貼」這個可以預防及治療「氣喘」、「過敏性鼻炎」、「慢性咳嗽」的名詞,那到底「三伏貼」是什麼?

今天鄭醫師就為大家說明:

「三伏貼」又稱為「天灸療法」,屬於中醫外治法,結合了「節氣時令」及「敷貼治療」,是一種預防性及治療性的方法。主要選用辛溫香竄、逐痰利氣的中藥製成藥餅,再將這些藥餅直接敷貼在背部穴位(大椎穴、定喘穴、風門穴、肺俞穴等…)上,讓藥物成分直接經由皮膚吸收,達到溫陽利氣、驅除肺中內伏寒痰之目的,進而發揮「內病外治」以及改善虛寒體質的效果。


「冷在三九,熱在三伏」

「三伏貼」是選在陽氣旺盛的夏季 (三伏天) 進行「穴位敷貼」,此時氣候炎熱,人體陽氣旺盛,皮膚腠理完全張開,運用夏天溫熱的氣候來預防秋冬季節好發的過敏性疾患,乃是中醫「冬病夏治」、「緩則治其本」的概念。

「三九貼」則是選在冬至後的第三個九天,在節令上為「大寒」,是一年中最冷的時間來進行「穴位敷貼」。

「三伏貼」的治療作用

1、調節免疫系統

2、改善臟腑機能的功能

3、增強抵抗力

4、減緩呼吸道的過敏症狀


「三伏貼」適應症

1.過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等過敏偏虛寒性體質的朋友。

2.反覆上呼吸道感染、抵抗力弱者。

3.除了應用在過敏性肺系疾病之外,三伏貼也可以運用在改善婦科虛寒疾病以及虛性腰膝疼痛問題。

透過這些說明,大家對於「三伏貼」應該有基本的概念了!


如果有過敏性體質的朋友,也可以選用這種治療兼預防的「中醫外治療法」哦。





2021年7月6日 星期二

夏季三伏貼

 


📣2021年 #夏季三伏貼 服務 ~ 開始預約!📣

◎適用對象:
1.過敏性體質(過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎)。
2.免疫功能低下、體虛寒者、疲勞倦怠、婦科經痛。
3.筋骨痠痛、手腳冰冷、類風濕關節炎、關節痛。
◎時間:110/7/12(一) ~ 110/08/21 (六) 止。
◎說明:在門診時間均提供三伏貼 敷貼服務,可以選擇其中三次(基本貼)~ 五次(加強貼)來進行穴位敷貼,建議每隔7-10天貼1次。
✅經醫師評估體質,搭配中藥調理,效果更好!
✅敷貼期間,請避免飲酒、生冷、油炸辣食物,以確保療效喔!
#泰和中醫
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☎️02-29980992

2021年7月1日 星期四

新冠失眠

 




 疫情期間,輾轉難眠,「新冠失眠」!


新冠疫情開始三級警戒之後,根據國內基金會調查,大約有40%民眾因疫情影響而難以入眠。

主要壓力來自於「擔心身體健康」、「經濟壓力」、「對未來的不確定性」等,造成心理恐慌、焦慮、憂鬱及不安,尤其是女性的情緒反應比男性更爲明顯,特別是在「工作」、「家務」及「小孩在家學習」的多重壓力之下,造成入眠困難,睡睡醒醒,淺眠多夢等睡眠品質障礙。


中醫對於這種因為「緊張」「擔憂」情緒所致的睡眠障礙有獨到之處,根據不同「失眠」證型給予不同的中醫處方,可以有效改善情緒壓力造成的自律神經失調問題,達到放鬆壓力及舒緩焦慮的效果,另外也可以搭配針灸加強治療失眠的效果。


建議民眾疫情在家期間,保持固定生活作息,維持運動習慣,運用深呼吸練習舒緩情緒壓力,一旦發現睡眠品質變差,可以尋求中醫師協助,重新找回安穩而甜美的睡眠品質哦。

2021年6月30日 星期三

疫情接種

 

💉疫情接種💉
泰和中醫全體員工已經完成『COVID-19疫苗』接種,請大家安心就醫,我們持續替大家服務。
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